为做一个清醒的妈妈辩护

在我清醒的七年零九个月中，2020 年是我最接近复发的一年。我的大流行引起的孤立和无助感重新点燃了我大脑中的信息，一遍又一遍，让伤害停止。像许多正在康复的酗酒者一样，酒精是我的麻木剂。我并不是唯一有这种感觉或社会可接受的信息，即酒可以用作解决我所有问题的方法。

这场大流行病为导致妇女和母亲对酒精依赖的增加创造了灾难性的原因。一开始，两杯可能会让在家上学的压力看起来更容易控制，但很快两杯变成了三杯，突然之间，这该死的瓶子就全了。我们有形和无形的负担变得沉重而无法携带，瓶子的魅力也太吸引人了，直到不可避免地，我们

全部。

落下。

下。

对于酗酒者来说，在途中的某个地方，对饮料的渴望变成了一种需要

随着其他一切都在我们无法控制的情况下痛苦地旋转，未经我们许可就发生了另一场悲剧：女性在没有酒精的情况下失去了我们的身份。更重要的是--我们已经对自己的能力失去了信心，清醒了。

带有巨大酒杯的模因和标有“妈妈果汁”或“妈妈的药”的广告在我们的社交信息流中游行。向女性宣传饮酒是一种“自我保健”的方法。这些信息使我们变得不敏感，不再相信酒精是解决问题的方法。

我们已经失去了对自己能力的信心，清醒的母亲。

逻辑很简单：我们的盘子超载了，所以这个玻璃杯--或瓶子--是我们“赢得”的奖励。饮酒模糊了经历痛苦感受和试图摆脱痛苦之间的界限，因此在白天，无法取得任何进步或个人成长。 Caroline Knapp 在她的回忆录《饮酒：一个爱情故事》中写道：“生活中艰难的事情，你真正从中学到的东西，都是在头脑清醒的情况下发生的。”

那么，如果我们不邀请母亲逃离，而是让她们相信自己，会发生什么？

母亲确实最了解，尤其是当它与我们的孩子有关时，我们天生就有忍受苦难的能力--我们从一开始就这样做了。任何暗示并非如此的叙述都是对我们内在力量的侮辱。正如作家、清醒的母亲格伦农·道尔 (Glennon Doyle) 所说：“我们可以做艰难的事情。”我们应该开始改变围绕母性的谈话，说：魔法在我们心中，而不是在一瓶酒中。

今天，距离 2021 年仅一个多月，我们终于有切实的理由充满希望

疫苗来了，新的 COVID-19 病例数正在下降，我们有了新的总统和政府。我敦促你考虑现在是否是考虑向内看的最佳时机，并问问自己是否是时候改变了。如果没有酒精影响你的伟大，你的生活会是什么样子？

我在 2013 年做出了这个艰难且非常个人化的决定，结果，我遇到了最伟大的自己。我什至无法开始计算没有酒精的生活给我带来的所有祝福，但我已经获得了三个了不起的女儿，健康和健身，与朋友和家人的更紧密的联系，以及追求我作为作家的热情的机会。我为有意识的生活赢得了清晰的视角和欣赏。

到目前为止，分享我的故事最鼓舞人心的结果是了解到我的故事也属于许多其他女性

当我们摆脱酗酒的负担时，世界各地的女性都希望允许自己探索可能的生活。想象一下，生活在一个鼓励、鼓掌和广泛尝试的世界中。

每当有人在任何地方表达他们戒酒的决定时，我都非常感激。将选择不不断将令人上瘾的有毒液体放入我们体内的行为正常化不应该是一个革命性的想法，但它确实是。

Chrissy Teigen 最近通过 Instagram 故事分享了她阅读了霍莉·惠特克 (Holly Whitaker) 的书《像女人一样戒烟：在沉迷酒精的文化中不喝酒的激进选择》。泰根勇敢地写道：“一个月前，在我生日那天，我从我的医生和朋友那里得到了这本书。我已经完成了在人们面前的自我介绍（我仍然很尴尬），厌倦了一天的饮酒，感觉就像 s --- 到 6 点，无法入睡。从那以后我就清醒了……”她的帖子会激励其他人，然后他们会激励其他人。

使用声音使清醒正常化并大声康复的妈妈越多，就越能传达出有能力的清醒生活的信息。让我们互相鼓励，去爱那个在酒精消失后出现的女人，完美地展现她有缺陷的韧性。让我们共同努力重新表述消除酒精力量并庆祝女性赋权的叙述。