宝宝什么时候可以吃花生酱？

• 什么时候给婴儿吃花生酱
• 花生酱规则的一个例外
• 如何判断宝宝是否对花生过敏

许多父母可能会担心什么时候给他们的宝宝介绍花生酱的合适时机，所以如果您想知道花生酱和婴儿可能的规则，这里有一个方便的指南。

对于我们这些不过敏的人来说，花生酱是神的东西--厚实的或奶油状的，涂在面包上或用勺子吃。没有什么比花生酱更令人欣慰的了。但是对于有过敏症的家庭来说，像 PB&J 这样经典的东西可能是致命的。作为父母，您想尽一切努力避免任何可能使您的宝宝面临过敏风险的事情，这是可以理解的。那么，什么时候应该给宝宝介绍花生酱呢？过早引入它们会导致过敏吗？以下是专家的说法。

给婴儿吃花生酱安全吗？

那么，这个适合年龄的神奇数字究竟是什么？好吧，根据 AAP 的说法，您可以在宝宝开始吃固体食物后立即引入含花生的食物。没有合适的时间引入固体食物，每个婴儿都不一样，但 AAP 建议所有人都完全母乳喂养或奶瓶喂养，直到至少 6 个月大。 6 个月大后，您可以添加固体食物，但您的宝宝仍应继续以母乳或配方奶作为主要营养来源。

当您准备给宝宝吃花生酱时，AAP 建议您对给他们吃的东西要谨慎，因为花生酱和整个花生可能有窒息的危险。相反，AAP 建议通过将花生酱稀释并将其与其他食物（如婴儿麦片或酸奶）混合，将花生酱引入婴儿的饮食中。

“我只是将它与味道不错的食物混合，比如香蕉，或者在一些面包上放一点，”两个孩子的妈妈珍说。 “有时我只是在我的手指上给她一些。”

要知道的重要规则

花生酱规则的唯一例外实际上是花生过敏高风险的婴儿：患有严重湿疹和/或鸡蛋过敏的婴儿被归类为花生过敏的高风险。在这些情况下，NIAID 建议在医疗保健提供者的监督下，甚至早在 4 个月大时就引入基于花生的食物，“因为这可能意味着他们更容易发生过敏反应，”儿科医生 Dr.劳伦克罗斯比解释道。

在这些情况下，您的医生可能会建议进行过敏测试并在受控环境下引入含花生的食物。

“我们鼓励父母与他们的儿科医生或过敏症专家讨论过敏症状以及他们的孩子是否应该接受检测，”A. Wesley Burks 博士在 AAP 的新发现中解释道。 “医生可以帮助追踪过敏的任何变化，其中一些可能会随着孩子长大而消失。”

如何发现婴儿对花生过敏

一旦你给你的宝宝引入了以花生为基础的食物，你就需要注意任何可能的不良反应。您应该知道如何判断您的宝宝是否有花生过敏的迹象。

例如，摄影师 L. Michelle 在她儿子 6 个月大之前就被她的医生告知要给他吃花生酱，所以她在 5 个月大时就引入了。不幸的是，她的儿子对花生酱反应严重，她不得不将他送往医院。

“他的整个脸完全肿了，他的眼睛几乎肿到闭上，呼吸困难，”她描述道。 “我很幸运，能像我一样尽快把他送到医院！”

过敏可能会危及生命，而且由于婴儿无法告诉您感觉喉咙正在闭合或感到发痒，因此这里有一些关于如何识别婴儿食物过敏症状的提示：

• 皮疹，如湿疹或荨麻疹
• 打喷嚏增多
• 呕吐或吐更多
• 腹泻
• 尿布疹
• 咳嗽
• 流鼻涕
• 绞痛
• 大一点的婴儿也可能把手放在嘴里，或者似乎在拉扯或抓挠他们的喉咙或舌头。

所以，总而言之：没有严重湿疹或对鸡蛋过敏的婴儿可以在 6 个月大后开始吃固体食物时立即引入花生酱。如果您的宝宝患有严重的湿疹、鸡蛋过敏，或者您只是对引入花生酱有顾虑或疑问，请务必与儿科医生讨论给宝宝喂食花生酱的最佳方法。