你 8 个月大

你的宝宝还在动吗？在 8 个月大的时候，他们可能已经找到了一种独特的踏板车形式，或者他们可能开始爬行（或看起来好像他们想要）。这是您第一次将宝宝放下，离开房间，然后在不同的地方回来看他们时的旅行。想象一下，从他们的角度来看，知道这么多是触手可及的感觉如何！如果你还没有，现在是时候把玻璃花瓶从低架子上拿下来，盖住尖角--你的孩子必须在里面走动的婴儿安全空间越大，他们可以做的运动和安全实验就越多。

如果您离开房间或其他人抱着宝宝，您的宝宝也可能会出现分离焦虑并开始哭泣。别担心 - 这是完全正常的，也是形成健康依恋的一部分。但是，当您不得不离开或休息时，它可能会让您心碎，因此请做好准备。你的宝宝会没事的，他会知道你总会回来的。

您 8 个月大的里程碑

8 个月大的一般时间表

由于您 8 个月大的孩子现在每天醒着的时间约为 10 小时，您可能会因为整天娱乐他们而感到压力很大。永远不要害怕：你不必做任何特别的事情。您可以在家里进行许多有趣的活动，或者您可以冒险去公园或在附近散步。 （请练习适当的社交距离。）阅读书籍并指向图片。唱歌。

确保您的家是婴儿安全的，楼梯被封闭，角落和插座被覆盖，并消除窒息危险，以便您可以让您的孩子安全地探索您的家。 “要小心你把热饮放在哪里，因为婴儿现在可以抓住杯子和瓶子，并且好奇地伸手去拿任何东西，”儿科医生 Steph Lee 建议道。 “如果你还没有，现在是时候为那个游泳池安装围栏了。”

这是一个建议的例程：

• 早上：喂食、玩耍、点心、小睡
• 下午：喂，玩，喂，小睡，玩
• 晚上：喂食、玩耍、洗澡（不一定每天）、故事或摇篮曲
• 晚上：喂，睡觉，喂，睡觉

喂养和饮食指南

Kasha、荞麦、藜麦、玉米粉、小米、亚麻、糙米、粉和苋菜可以单独食用，也可以作为混合全麦谷物食用；面包、吐司、松饼、意大利面（泥状或小块、软的、煮熟的块）。混合全麦婴儿谷物和/或白米或糙米婴儿谷物可与母乳或配方奶混合，以促进每份食物中的铁吸收。

任何商业制备的第 2 阶段婴儿食品。 （阅读标签以避免乳制品和糖。）

玩：玩具、游戏和活动

我们都知道与您的宝宝交谈很重要--孩子们从我们这里听到的单词的数量和复杂程度直接影响他们的语言技能、社交技能等等。但这里有一条父母不常听到的提示：倾听宝宝的声音同样重要。当您的宝宝开始胡言乱语并完成他们的“句子”时，您很想加入，但要挑战自己真正倾听。是的，现在主要是一连串重复的音节，但是如果您的宝宝感觉到您正在关注他们的独特贡献，他们就会有动力分享更多。想象一下，随着宝宝的成长，育儿技巧将变得多么重要。

您可以尝试其他一些活动：

• 发出许多响亮和嘈杂的声音。
• 装有不同质地、颜色和有趣物品的感官袋和垃圾箱（避免窒息危险和易碎物品）。
• 给你的宝宝锅、平底锅和木勺，让他们自己拿。
• 在浴缸里泼水，并提供杯子和漂浮的玩具。

睡眠和午睡指南

即使是最好的睡眠者也会有休息日。您可能有一个精心设计的睡眠程序，但是当您旅行、您的宝宝生病或他们学习一项他们很高兴在晚上练习的新技能时会发生什么？ “婴儿不是机器人；当睡眠被打乱时，他们一定会自然而然地度过夜晚，”《快乐睡眠者》的作者希瑟·特金说。这就是为什么在与父母合作时，Turgeon 鼓励他们不要考虑“睡眠训练”。

“最好的睡眠者来自那些不认为良好睡眠是一次性解决方案的家庭，而是一种持续多年的整体理念，”她说。 Turgeon 说，你现在养成的习惯，比如早睡，一个让宝宝自己入睡的良好的就寝习惯，以及一个有助于睡眠的卧室，将持续到童年和以后。

8 个月大的小睡 3 次的示例睡眠时间表：

• 起床时间：早上 6:00
• 午睡：上午 8:00
• 午睡：中午 12:30
• 午睡：下午 3:00
• 就寝时间：晚上 7:30

一个 8 个月大的小睡的样本睡眠时间表：

• 起床时间：早上6:30
• 小睡 1：上午 9:00
• 小睡 2：下午 2:00
• 就寝时间：晚上7点

常见的 8 个月大的健康状况

AAP 和 CDC 建议每个 6 个月或以上（没有医疗禁忌症）的人接种当前适合年龄的流感疫苗--尤其是因为 COVID-19 和流感有相似的症状，可以帮助节省潜在的稀缺医疗资源。虽然流感疫苗不能保护您的宝宝免受 COVID-19 的侵害，但它可以降低他们因流感而生病、住院以及可能死亡的风险。请咨询您的儿科医生，看看您的宝宝是需要两剂疫苗还是只需要一剂。

即将推出：您 9 个月大的孩子

站立、巡航和精细运动技能！