你凌乱的房子是更严重的迹象吗？

• 混乱是更深层次情感问题的表现吗？
• 如果我有杂乱无章的行为，这意味着什么？
• 如何开始整理凌乱的房子

现在是春天，一年中每个人都在进行清洁和整理的时候。但是对于我们中的一些人来说，清洁和整理我们的家似乎势不可挡。即使我们在 COVID 封锁期间可能有更多的额外时间。

那么你怎么知道一个凌乱的房子是否只是适应婴儿或大流行等新情况的结果？或者凌乱的房子是抑郁症的征兆？或者是其他东西？

如何开始整理凌乱的房子

因此，假设您正在经历一段艰难的时期，或者您确实患有多动症，是否不可能拥有一个整洁的房子？不，你只需要从小处开始。 “从垃圾抽屉开始，”拉克说，并设置了一个计时器。在任务完成之前不要离开或做任何其他事情。

有一个回收箱、一个垃圾箱和一个装有温肥皂水的容器，可以用来清洗抽屉里的任何脏东西。并留在原地，直到你完成。 “如果你离开车站，你会分心并且没时间了，”拉克补充道。

Sanai 说，绝对不要宣布你要打扫整个房子。一次只处理一件事。

“这是非常小的动作，一点一点地，你将能够组织整个房子，”她说。