何时告诉家人和朋友您怀孕了

• 什么时候做决定
• 如何分享怀孕消息
• 选择您的怀孕公告样式

在您作为新的准父母必须做出的所有个人决定中，您怀孕的重大宣布可能会带来兴奋、担忧、恐惧和问题。如何、何时和向谁说这些都是一开始一定会浮现在你脑海中的问题。

随着婴儿公告和性别揭秘派对的增加，您可能会感到压力或认为其他人也会期望您做大。在您做出决定之前，您需要与您的伴侣考虑以下五件事，以帮助您决定何时告诉家人您怀孕了。

1. 接受怀孕

无论是否计划怀孕，您和您的伴侣都需要充分考虑您所期待的事实。恭喜！这是你新未来的开始。一旦你解决了自己这段时间的情绪和感受，你才能开始考虑其他人会如何看待这个消息。

2. 合适的时候 - 适合你

大多数怀孕在头三个月后都处于安全区，建议至少等到那时才开始分享您的消息。但有时这很难坚持！只有当你决定的时候才是正确的。无论您是想在最初几周内与几个可信赖的知己分享这个消息，还是在您知道性别之前才告诉所有人，甚至是介于两者之间的某个时间，知道您所做的任何选择都是正确的，您都会感到很舒服。了解尽早告诉家人和朋友的利弊将有助于您做出这个决定。

3. 谁列出了名单？

您必须做出的另一个决定：谁能听到重大新闻？一旦您决定何时分享，您就可以完全控制告诉谁。如果您有比家人更亲密的朋友，请务必先与他们分享。如果你比另一位姐妹更亲近，给自己自由接受你的决定，并在晚上睡个好觉，知道你正在做对你最好的事情。

当您决定首先与谁交谈时，请考虑您的心理健康和情绪健康。对他人的感受或想法的额外压力不是您的关注点。与那些也会为你感到高兴的人分享这段快乐时光。

大而大胆或小而亲密都没有错。

4.选择自己的风格

您在网上看到的大型公告视频只是分享即将到来的新人的消息的一种方式。您可能想要安排拍摄照片以包括一些婴儿鞋，想一想关于今年您没有社交距离而现在正在期待的可爱说法，或者只是与您的宝宝一起摆姿势。分享新闻的其他方式可能只是给您所爱的人打个私人电话。你和你的伴侣的风格应该体现在你的公告中，大而大胆或小而亲密都没有错。

5. 稍后分享更多

一旦你分享了你期待的新闻，计划获得一连串的关注、问题、细节探索和建议，大量的建议！仅仅因为你决定告诉家人和朋友你怀孕了并不意味着你必须从那时起分享每一个细节。随意使用其中一些有用的短语，让那些想要了解更多信息的人在您准备好时分享。

“谢谢您的入住。我们很好！” “目前，我们每天都在接受它”“多么好的建议。我们会牢记这一点。”

当然，如果您想分享更多，请随心所欲。

同时，照顾好自己和宝宝。您将有充足的时间与家人和朋友分享您的重大而激动人心的消息。

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