疫情期间生孩子？保持关系牢固的 6 种方法

• COVID期间怀孕
• 如何防止大流行挑战损害您的关系
• 在大流行中分娩时的自我保健

生活在大流行中已经够难了，但在大流行中生孩子是下一个层次。好像在正常情况下怀孕并没有带来足够的挑战，加上 COVID-19 的日常压力可能会使某些日子变得完全不可能。如果你发现这导致你和你的伴侣之间的关系出现问题，你绝对不是一个人。

别担心 - 您现在面临的大流行挑战不是永久性的，这也会过去。但是没有什么可以粉饰的：在大流行期间分娩，尤其是当您担心宝宝的健康和安全时，不适合弱者。

发现这段时间你和你的伴侣之间的争吵越来越频繁？这是您重新踏上良好沟通之路所需要了解的内容。

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无论您是怀孕还是刚生完孩子，请接受所提供的帮助，不要害怕向爱您的人寻求帮助，即使只是去取杂货或放下一些咖啡。你不应该一个人做这一切，你的伴侣也应该休息一下！

请记住：无论这段时间多么具有挑战性，保持尽可能积极的态度都会非常有帮助。

“我让自己找到了光明的一面，”妈妈格雷琴·博西奥 (Gretchen Bossio) 写道。 “毕竟，我很健康，我的宝宝很健康--一切都会好起来的，尽管有所不同。总有一天我可以告诉我的小宝贝，‘你和妈妈在你成长的过程中幸存了相当大的考验--一场大流行病--在我的肚子里！'”