8 种最适合宝宝的固体食物：10-12 个月

• 10-12 个月的固体食物：如何喂养婴儿
• 10-12 个月的固体食物：为宝宝选择最好的食物
• 固体食物 10-12 个月：喂养问题和顾虑

当您的宝宝接近一岁时，很多过渡都在进行中 - 最大的变化是给宝宝喂食什么。虽然几个月来他们的主要营养是母乳或添加了固体的配方奶粉，但在一岁大的时候，您可能每天喂婴儿固体食物 3 次，以获取大部分卡路里。这绝对是令人生畏的，特别是如果你已经习惯了适合你的泥浆和安全固体的舒适习惯。

准备好在您的固体食物冒险中迈出下一步了吗？这是您需要了解的内容。

10-12 个月的固体食物：如何喂养婴儿

到现在为止，您可能已经知道如何喂养婴儿 - 并且您已经了解了您的宝宝喜欢吃什么以及如何吃。但是现在他们长大了，你可以扩展一点，开始让他们玩婴儿用具，习惯自己多吃一点。根据疾病预防控制中心的说法，大多数婴儿会在 10 个月左右开始掌握叉子和勺子的窍门，并在 12 个月后完全掌握。因此，如果他们仍在研究此技能，请不要担心 - 这完全正常！

但是这个年龄段的宝宝应该吃多少呢？无论您采用何种喂养方法--婴儿主导的断奶、仅吃果泥或其他方式--疾病预防控制中心建议每 2-3 小时给婴儿吃点东西，其中包括 5-6 顿饭和零食（是的，计算他们的瓶或护理会议在此）。就数量而言，美国儿科学会指出，婴儿每天需要大约 8 盎司的母乳或配方奶，大约 4-5 次。跟随宝宝的饥饿信号，确定除此之外他们还需要多少固体食物。

请记住，宝宝的高脚椅是他们用餐的理想场所--不仅可以控制混乱，还可以确保他们的安全。