Nikki 和 Brie Bella 坦诚他们的产后身体不安全感

自从去年夏天迎接他们的儿子以来，尼基和布丽贝拉都一直致力于减轻婴儿体重并让他们的身体恢复健康。但即使是这些前运动员也承认，他们有时会因对自己产后身材的不安全感而挣扎。在周二的 Total Bellas 播客新一集中，这对双胞胎姐妹谈到了敏感话题，从身体形象到他们在社交媒体上得到的批评性评论，无所不谈。

这位前职业摔跤手自从生完孩子后就一起踏上了健身之旅

他们让粉丝们了解他们的进步，分享他们艰苦的汗水训练，记录他们在身体上看到的变化，甚至真实地讲述他们对自己的皮肤感到不自信的时刻。他们正在使用伙伴系统来保持彼此的责任感和正轨。布里甚至在一月份在 Instagram 上给了 Nikki 一个甜蜜的呼喊，感谢她为她提供了如此强大的支持系统。

“谢天谢地，尼基。我们不仅在葡萄酒方面进行有趣的冒险，而且在健康方面也进行了有趣的冒险，”她写道，并添加了标签，为她的粉丝提供了一些关于她和尼基正在使用的特定饮食和健身技巧的线索：#running 、#yoga 和 #whole30。

尽管到目前为止已经取得了令人难以置信的进步，但姐妹们说他们有时仍然对自己很苛刻

他们在社交媒体上收到了很多不太好的评论，这些评论加剧了他们的身体不安全感，这无济于事。 Nikki 甚至透露，在上周出现在 WrestleMania 并在 Instagram 上分享了一些活动照片后，她收到了粉丝的消息，想知道她是否再次怀孕。

“我的衣服松松垮垮的，加上号码的位置，而且由于旅行和荷尔蒙（牛奶即将结束）而变得超级臃肿，我完全看出来了，”她在帖子的评论部分回答道。 “就是这样 - 哈哈。白天有腹肌，晚上有小肚子。#momlife。”

她在播客中再次谈到了怀孕的猜测

“（在家里）我一直在努力锻炼，看起来很棒，然后当我们星期五飞到那里时，我拿着八磅的水，我无法摆脱它，”她通过人说。 “我腹胀得很厉害，我觉得我怀孕了。”

显然，怀孕的评论触动了神经，因为 Nikki 也在她的 Instagram 故事中谈到了这些问题，她承认让陌生人问她是否在怀孕时“很糟糕”。 “荷尔蒙，身体变化，持水八斤重！”她补充说。

Nikki 承认在爱和接受她的产后身体方面，她有“好日子”和“坏日子”

闻言，布里劝她只能往前看，不要把现在的身体和年轻的自己比较。 “想想你 37 岁的样子有多好，我不知道你是不是把自己和 20 岁的人比较，但把自己和你的年龄比较，”她告诉她的姐姐。这绝对是一些明智的建议 - 不管是不是宝贝，我们永远不会再看到我们年轻时的身体，但这并不意味着我们不能随着年龄的增长而对自己的身材充满信心。

Nikki 称赞姐姐在社交媒体上分享她的不安全感如此勇敢

在上个月的一篇相关的 Instagram 帖子中，布里自豪地展示了她在生下第二个孩子巴迪后现在拥有的松弛皮肤和妊娠纹 - 或她称之为“宝物标记”。

Nikki 称赞她发表了这样一个“赋权”的帖子。她说：“我觉得这太棒了，太鼓舞人心了，让我为你感到骄傲。”

布里然后解释说，她实际上“来回”与世界分享它，但最终决定其他女性会从名人对产后身体的这种原始、诚实的描述中受益。

“我想把它放在那里，因为我确实看到了社交媒体的世界是如何过滤的。我想，我要把它放出来让女性知道（那）这就是大多数人（怀孕后）的样子，”她解释道。 “完美的身体真的不存在。”