曼迪·摩尔 (Mandy Moore) 在她的第一次产后汗水训练中展示了新的锻炼装备

生完孩子后回到健身房从来都不是一件容易的事，但新妈妈曼迪·摩尔似乎正在小事中寻找灵感。在周三更新她的 Instagram 故事中，This Is Us 明星分享说，她在 2 月份欢迎她的儿子 Gus 后又开始锻炼了--而且她得到了一些可爱的新锻炼来激励她。

在关于她的故事的一系列帖子中，曼迪分享了她的医生给她开了绿灯，让她重新开始锻炼

Mandy 生完孩子已经八周多了，现在她已经从分娩中恢复过来，她又回到了她的日常锻炼中。她首先发布了一段自己穿着黑色运动文胸和紧身裤跳舞的视频片段，写道：“后来上班了+终于可以开始慢慢锻炼了。”

她在第二篇文章中解释说，她可爱的运动装扮是全新的。显然，这是她的朋友兼瑜伽老师 Kathryn Budig 送给她的，她与 KiraGrace 合作开发了一系列健身服装。

Mandy还透露自己有了新的锻炼目标

一边对凯瑟琳大喊大叫，感谢她的衣服，一边说：“妈妈又在训练爬山了，加油吧！！！”

据《人物》报道，曼迪是一位狂热的徒步旅行者，曾登上过珠穆朗玛峰。乞力马扎罗山到达大本营。珠穆朗玛峰。

“我一直是一名徒步旅行者--我在洛杉矶的格里菲斯公园附近住了将近 15 年--所以它实际上就在我的后院，”她在 2019 年告诉媒体。“但我一直想攀登乞力马扎罗山，而且这巩固了我对户外活动的热爱，并意识到我可以解决看似不可能的事情。”

这位女演员有一份她希望完成的梦想攀登愿望清单

现在她又恢复了体型，听起来曼迪的目标是另一场史诗般的远足冒险。在她的乞力马扎罗山壮举之后，她分享了她希望登上的其他一些山脉。

“它确实点燃了这份爱，现在我想知道我接下来可以攀登什么，”她在 2019 年说道。“我想做富士，我想做 Reiner，我想做贝克，我想做珠穆朗玛峰基地营地（她做了）。我有远足计划。”

曼迪最近对她的男婴进行了甜蜜的更新

Gus 刚满 2 个月，Mandy 发布了一段可爱的视频，视频显示她的儿子在他的音乐家父亲 Taylor Goldsmith 在背景中弹奏吉他时，她的儿子发出咕咕声和挥舞手臂的可爱视频。 “两个月大，喜欢爸爸的吉他乐章，”曼迪在她的标题中写道。

格斯的音乐父母为他写了一首特别的摇篮曲

本月早些时候，曼迪分享了泰勒在钢琴上弹奏这首歌的视频，并解释说自从“他是我肚子里的一颗花生”以来，他们一直在给格斯唱歌，现在他可以在睡前听到这首歌。

歌词太可爱了：“August Goldsmith，我想是时候尝试睡觉了/如果你需要什么东西，我们就在隔壁房间/如果你在做梦，哦，做梦，梦见妈妈和爸爸/因为我们很可能会梦见你。”

每晚都在婴儿床边举行音乐会？格斯是个幸运的小男孩！